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养生

看舌头,就知道血糖高不高,赶紧试试
​糖尿病可引起身体多系统的损害。引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征,其中以高血糖为主要标志,是一辈子都摆脱不了的“恶魔”日 ...
2017-12-17 07:43
脂肪肝的“头号克星”,每天吃一点,排出肝毒,大肚子变没了! ...
脂肪肝很简单导致肝硬化,损害是很大。脂肪肝的前期症状不明显,后期可能出现乏力、口干、头晕、腹胀、食欲不振、上腹部痛苦、肝脾肿大等症状,但出现上述症状时,一般代表病况已非常严峻,失去了最佳医治机遇。四类 ...
2017-12-17 07:42
湿疹为什么一直不见好转,简单方法让你轻松治
湿疹是一种常见的皮肤病变,其特点是起疹、小水泡、红肿、皮屑、瘙痒等等。湿疹的发病原因也比较多,需要根据不同的情况进行疹治。据数据统计:83%的湿疹患者都会出现轻度的肠胃功能不好或者免疫能力较差。因为湿疹 ...
2017-12-17 07:39
最全糖尿病饮食禁忌,这张表告诉你,很难遇到,中老年人收藏了 ...
由中华医学会内分泌学分会前任主任委员、上海交通大学医学院附属瑞金医院宁光教授与中国疾病预防控制中心赵文华带领的研究团队研究发现:我国糖尿病发病率已超过11%,也就是说超过1.5亿人有糖尿病;而在成年人中,有 ...
2017-12-17 07:38
生活养生小妙招之肾俞穴
肾对于人体是非常重要的,要想肾精充盛、肾气健旺,保健按摩是一种有效的方法 “腰为肾之府”。肾阳偏弱,不能够温养腰府,又或者腰部受寒,肾阳受损,则见腰中冰凉、坠胀,甚则酸痛难受 肾俞穴,是足太阳膀胱经 ...
2017-12-17 07:38
煮小米粥,很多人第1步就做错了,难怪这么难喝!赶紧学起来! ...
小米熬粥营养丰富,有“代参汤”之美称。由于小米不需精制,它保存了许多维生素和矿物质,小米中的维生素B1可达大米的几倍;小米中的矿物质含量也高于大米,但其蛋白质中的赖氨酸含量较低。小米具有防治消化不良的功 ...
2017-12-17 07:38
看懂这些肝脏的求救信号,不要等发现就是肝硬化
肝脏是人体的重要器官,但是肝脏上的小问题很难被人发现,等到剧烈发作的时候往往一检查就是肝硬化,这时才觉得对肝脏健康的不关注,但为时已晚。肝是沉默的器官,现代人的不健康生活习惯让肝脏承受着巨大的压力,长 ...
2017-12-17 07:27
糖尿病人降糖食谱,送给想要兼得美味和健康的你!
很多人患上糖尿病之后,饮食都要小心翼翼,一旦一个不小心就会导致血糖升高,引发各种并发症。这让糖尿病患者身心都饱受折磨,生活质量也大打折扣。其实有很多食物是有利于糖尿病患者身体健康的,经常摄取一些这样的 ...
2017-12-16 11:49

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