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养生

医生都羡慕:脚上有这个特征的人都特别健康,你有吗?
脚是我们人体经络的总汇,所以如果想要一个好的身体,我们要关注自己的脚步的健康。现在很多朋友为此还特意通过按摩、泡脚来给自己的进行一个养生,达到一个延年益寿的作用。但是其实,通过脚步我们还可以看到我们的 ...
2017-12-17 19:33
饭后半小时是养生黄金期,做好8件事,能长寿~
【早餐后半小时】1、吃点水果无论是豆浆、油条、粥、苗条的传统早餐,还是面包、牛奶的速食早餐,都存在营养单一的特点。早餐后吃点水果,有助于促进消化、补充人体所需维生素。2、按摩膝盖中医认为,早上7-9点主胃 ...
2017-12-17 19:32
日本人发明快速增高法,只需3分钟,增高两公分,快来试试吧! ...
如今人们的生活过得都比较好,营养水平也比较高,小学里都有170cm身高的孩子,但是对于个子矮的人来说,尤其是男生如果你没有175cm真的是伤不起。所以许多人都想体验高个儿的感觉,有些人为此选择增高鞋垫,各种增高 ...
2017-12-17 19:31
内分泌科主任:身体出这7个症状,说明你血糖太高了
美国糖尿病教育者协会梅利莎·多宾斯测曾说:“糖尿病的发生是逐步显现的。”很多糖尿病患者去医院时,病情往往已潜伏了2—3年,甚至更长,错过了最佳治疗时机。所以,为了避免这种现象的发生,今日让东南大学附属中 ...
2017-12-17 19:26
这种痛风降尿酸的方法最简单有效!可惜很多人都用错了
尿酸在尿中的溶解度要比在血中高很多,多饮水多排尿是最简单有效的痛风降酸方法。因此,我们鼓励痛风患者多饮水,维持每天尿量在2000ml以上,以帮助尿酸的排泄,减少其在泌尿系的结晶沉积。但是,有些痛风患者觉得白 ...
2017-12-17 19:26
两种常见的食物发了芽千万不要扔掉,不但无毒营养更高
随着生活水平的提高,大家对于身体的健康更加关注!对于食物的变化变得更为敏感,不知道食物的变化会不会对我们的身体有坏的影响!而最常见两种食物一旦放置的时间长些,就会发芽,它可以吃吗?第一:大蒜 大蒜搁时 ...
2017-12-17 19:25
喉咙肿痛别再愁!只需一头大蒜,7天除根不再犯
冬天到了,由于空气的干燥,许多人会出现嗓子干、喉咙痛等咽炎症状。以前,人们总把咽炎视为教师的职业病,因为教师说话多。然而,如今咽炎已经不是教师的"专利"了。随着大气污染的加重,和人们生活水平的提高,咽炎 ...
2017-12-17 19:21
女人养生堂:莫名叹气,心慌头晕,便秘等气郁体质的调养
气郁体质的症状气郁体质的人,大多形体偏瘦,面色发黄,性格内向不稳定,烦闷不乐,忧郁脆弱,敏感多疑,对精神刺激适应能力较差,人际关系能力较差,乳房胀痛,胸胁胀满,咽喉不利,大便发干,心悸健忘,睡眠差,易 ...
2017-12-17 16:01

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