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肝不好的人平时多吃这些碱性食物,肝功能恢复的很快

2018-3-29 07:17| 发布者: ryipm| 查看: 46| 评论: 0


  临床上,肝功能异常的人通常都会出现食欲减退、厌油等消化道临床表现,病情严重者甚至会出现恶心、呕吐、呕血等严重症状。而缓解肝病这些不适症状,除了积极配合药物或手术治疗,还得借助合理的饮食调理,有助于肝功能恢复。

肝不好的人平时多吃这些碱性食物,肝功能恢复的很快

  合理的饮食是指针对肝病患者的病情,制定色、香、味俱佳的饮食,对于增强患者的食欲、改善病情大有裨益。例如:

1、肝炎的急性期,饮食要清淡,应以食糖和淀粉类食物为主,选择易消化吸收、富含维生素的食物,可少量多餐,这样既可以减轻肝脏的负担,又减轻了肠胃的负担。

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2、肝炎恢复期可增加蛋白质的摄人量,有助于肝细胞的恢复。

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3、肝硬化时要低盐饮食,以利腹水的消退。

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碱性食物亦可促进肝功能恢复

  健康人的体液呈中性或弱碱性(pH7.36~7.44)。要保持这一酸碱度水平,维持人体酸碱平衡,一个重要途径就是通过饮食来进行调节。

  得肝病后,由于代谢障碍,会导致体内酸性产物增多;所以,肝病患者应多吃些富含碱性的食物,能阻止血液向酸性方面变化,从而促进肝脏功能的恢复。

肝不好的人平时多吃这些碱性食物,肝功能恢复的很快

  食物可分为酸性食物和碱性食物。在体内分解代谢后,最终产生酸性物质的食品称为酸性食品(或酸性食物,或成酸食品);在体内经过分解代谢后最终产生碱性物质的食品叫碱性食品。

常见的酸性食物有:

  猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、鱼类、奶酪、奶油、各种畜禽类、各种蛋及蛋制品、大米、面粉、酒类、甜食类等,味虽不酸,但却是酸性食物。

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常见的碱性食品有:

  蔬菜、水果、豆类及其制品,其中包括杏仁、椰子、海带、柠檬、洋葱、豆腐等,含有钾、钠、钙、镁等元素,在体内代谢后生成碱性物质,是碱性食物。

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