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【生活百科】生活中的那些小常识,超实用

2018-3-24 10:14| 发布者: erstu| 查看: 42| 评论: 0


【睡前5件事可助长寿】

①喝杯加蜜牛奶。②梳头:可疏通头部血流,提高大脑思维和记忆能力,促进发根营养,减少脱发,消除大脑疲劳,早入梦乡。③泡脚:民谚曰:“睡前洗脚,胜服补药”。④平心静气地散步10-20分钟,会使血液循环到体表。⑤刷牙:睡前刷牙比早晨更重要。

【生活百科】生活中的那些小常识,超实用

【苹果、洋葱能解毒】

现代人经常吃些加工食品,不知不觉会吃进一些有毒物,美国《医学日报》介绍,苹果、洋葱等食物能帮助身体排出有毒物。苹果富含果胶,能从人体系统中去除食品添加剂和金属残留物;洋葱能吸收污染食品中的砷、镉、铅、汞、锡等有毒金属元素。甜菜、姜也具有排毒和解毒的功效。

【生活百科】生活中的那些小常识,超实用

【午、晚餐,吃够30分钟】

用“短平快”形容现代人吃饭的节奏一点也不过分。但是,一再压缩吃饭时间,也是在压缩我们的寿命。专家建议用15-20分钟吃早餐,中、晚餐则用30分钟左右,每口饭菜最好咀嚼25-50次。

【生活百科】生活中的那些小常识,超实用

【卫生间异味去除】

  • 旧袜子+香皂

卫生间味道难闻,主要是因为马桶产生了异味,搞定了马桶,卫生间气味难题也就迎刃而解。给大家介绍一个好方法,只要一只旧袜子和一块香皂,再也不用担心马桶出现异味!

准备一只不穿的袜子和香皂,先把香皂放进袜筒。接着给袜子打个结。打开马桶储水盖,将“袜子香皂包”丢进去,就可以轻松去除马桶异味了。

【生活百科】生活中的那些小常识,超实用

【鸡蛋壳颜色不代表营养】

蛋壳颜色主要受遗传因素的影响,天然食物或商品饲料中获得的色素,并不能被沉积到蛋壳中,如果在鸡饲料里添加核黄素和β-胡萝卜素,蛋黄的颜色会变深,蛋壳却未必。

蛋壳的颜色与其包裹着的蛋白和蛋黄的形成没有什么关联,而我们所需求的营养,基本都是来自于蛋白和蛋黄。所以,挑选鸡蛋还是不要太看重蛋壳的颜色,仅凭颜色也很难判断哪种鸡蛋更有营养。因此在鸡蛋的选择上,还是以新鲜为好。

【生活百科】生活中的那些小常识,超实用

【早上不喝冰凉饮料】


早上起床之后,胃还是一个脆弱的状态,如果突然喝大量冰凉的饮料,这种温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。唤醒胃最好的方法就是喝一杯大概200毫升的温水,如果本来有胃寒情况的人,喝一杯红枣生姜水更好!


鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋

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