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菠菜不一样的做法,太好吃了,冬天要常吃!

2017-12-7 19:17| 发布者: wenxinyizhan| 查看: 7| 评论: 0


是不是一说到菠菜,就想到了大力水手?

吃了菠菜,肌肉嘭嘭嘭炸裂,力大如牛

菠菜不一样的做法,太好吃了,冬天要常吃!

菠菜有营养模范生的美称,足以见得菠菜的营养的丰富和易吸收。菠菜是冬天里的应季蔬菜。菜叶青绿,菜根微甜,可以烫了拌炒,滴上香油做凉菜,或者烫火锅,怎么做都好吃。

菠菜不一样的做法,太好吃了,冬天要常吃!

蒜蓉菠菜

做法:

1、将菠菜洗净焯水捞出,去掉水分,备用。

2、大蒜切成蒜末。

3、炒锅放少许油烧热,放入蒜末炒香。

4、然后放入备用的菠菜,再放入适量的盐调味。

5、放入香油,翻炒均匀出锅盛盘即可。

菠菜不一样的做法,太好吃了,冬天要常吃!

菠菜鸡蛋饼

做法:

1、将鸡蛋打散,加适量的盐拌匀。

2、将菠菜洗净焯水捞出,去掉水分,剁碎。

3、将菠菜末放入蛋液中,再放入淀粉、盐,搅拌均匀。

4、锅里放入清水,放上蒸锅,把拌好的菠菜蛋液放在蒸锅里蒸。等水烧开后再蒸10分钟就可以了。

5、蒸好后切成块就可以直接吃啦!

菠菜不一样的做法,太好吃了,冬天要常吃!

菠菜汤

做法:

1.将猪肉馅和虾肉泥用葱花,黑胡椒粉和鱼露调味做成肉丸。

2.清洗干净波菜备用,大蒜切成蒜蓉

3.放少许油在汤锅爆香蒜蓉。

4.蒜蓉爆香后倒入适量温水,将水烧开。

5.汤烧开后将肉丸放入煮沸。

6.当肉丸浮上汤面肉丸就熟了。再煮5分钟。将波菜放入汤中煮滚关火。

7.放少许鱼露和蔴油调味,波菜汤完成了。


鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋

立秋了吃这种菜润肺去秋燥,用它做馅包饺子,好吃到停不下来! ...
去同事家蹭饭,看见同事老婆端上来的一道菜,我却涨红了脸~ ...

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