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身患多种慢性疾病受苦12年,站桩43天,奇迹出现,恢复健康生活! ...

2017-12-7 13:13| 发布者: exanj| 查看: 10| 评论: 0


编者按:陶建华(网名平淡生活)女士,已经退休,江苏扬州人,60后,十多年来深为多种慢性疾病所苦,这次她能有缘了解站桩,并认真学习坚持站桩,身体康复方面产生了奇迹,为她感到高兴,这篇是她站桩经验的阶段性总结。

身患多种慢性疾病受苦12年,站桩43天,奇迹出现,恢复健康生活!

我是2005年在上海仁剂医院诊断为系统性红斑狼疮患者,就开始服用激素药。

到了2012年,血糖又升高了,最高空腹达到14点,用了一星期降糖药,心慌,气短,胸闷,无法继续用药,没过多久又患上了慢性肝损伤。

吃了十多年的激素,非但没治好原来的病,反而又添新病,真是雪上加霜,苦不堪言,怨恨老天不公平。

2017年10月20日,朋友无意中说站桩能增强体质,当时我特好奇,就在微信搜一搜中查找,偶然查到天山客老师的分享,说多种医院治不好的慢性疾病通过站桩都能恢复,我就象遇到了救星,立即寻找老师的微信号,还真找到了,马上申请加微信号。

第二天老师就加了我,当时真是无比的激动,天山客老师好象看出我的心思,聊天中就问我,你身体有什么问题,哪方面需要调理,我把我的心里话全告诉了老师 。

老师说:“你这些病的名称和用药,都是西医方面的,传统养生和中医是没这些病的名称的。对于你来说,只要坚持站桩,是可以恢复的,但不能着急,先站3个月,有好转,再站一年,两年,这样坚持下去你的慢性病会恢复的。”

听了老师的一番话,心里特别激动,虽然上次站桩的培训时间已过去了,但天山客老师还是将我加进了站桩学习群,然后给我发了上次讲座的音频资料。

当时我也不知道会不会在我身上有效果,不管怎样试一试吧!

身患多种慢性疾病受苦12年,站桩43天,奇迹出现,恢复健康生活!

接下来把老师发给我的站桩训练资料反反复复地边听边练,终于悟到站桩的基本要领。

两脚平行与肩同宽,两膝微微弯曲,臀部似坐非坐,含胸拔背,肩撑肘横,嘴角上翘,面带微笑......

按着这些要领,开始一星期每天都能坚持站20分钟,并且感觉晨练跑步非常轻松,一点不累。

到了2017年10月30日,也就是十天后我就开始每天两次站桩,每次半小时,时间都能坚持,就是有时静不下心来,头经常嗡嗡的,遇到这种情况索性先停止,等调好心态又继续。

站的过程中,有背部发凉,肩部僵便,手指发胀,腿面绷紧,肌肉颤抖等等一些反应,我也不理会。

因为老师说过,来者不拒,去者不留,这些都属于正常现象,坚持就好。

11月10日,站了20天左右,我又便秘了,但我一点都不担心,来者不拒嘛,大概11月30日也不便秘了,恢复了正常,而且比以前更好,大便成形了。

身患多种慢性疾病受苦12年,站桩43天,奇迹出现,恢复健康生活!

付出就有收获,太有成就感,也更坚信通过站桩肯定能调好我的慢性病,于是索性从12月份,放弃吃了十多年的激素之类的药,这样我就会专心至致的站桩,每天必须坚持,并且必须带着意念,寻找感觉,有时还跟着蓝天白云飘呀飘呀,快乐神仙般的境界。

12月份以来全身都不感到累了,站桩结束后,浑身舒服,神高气爽,精神振奋,连周围的同事都夸我精神呢!

12月3日也就是第43天,早上以忐忑不安心里测了血糖(因为站桩之前血糖一直偏高,也不能服药,所以不敢面对),奇迹出现了,血糖降了,只有4.4。

我不敢相信自己的眼晴,也不相信这个事实,又重新在另一个手指测了结果是4.5。

我太开心了,五年来的心病今天终于放下了。

站桩太神奇了,我一定坚持下去,我相信十多年的白细胞减少症一定也会恢复,只是时间的验证吧。

在这里我首先要感恩我的天山客老师,是他一直在默默地鼓励我,安慰我,才有我今天的快乐!!!

我把这喜悦分享给大家,希望我们通过站桩健康快乐地生活!

身患多种慢性疾病受苦12年,站桩43天,奇迹出现,恢复健康生活!

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