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瑶柱扒娃娃菜的做法步骤

2017-12-7 13:45| 发布者: CharlesSougs| 查看: 7| 评论: 0

准备好原材料;

洗干净瑶柱后泡上十分钟;

烧热开水,加入适量的盐和几滴油,下入切开的娃娃菜放入锅中焯水;

将焯好水的娃娃菜整齐的摆放在盘中;

再将泡过的瑶柱连同水一起倒入锅中, 加入适量的盐、鸡精、糖和橄榄油调味后煮上两分钟;

再倒入牛奶一起煮;

再加入适量的水淀粉和红萝卜片,不停地搅拌;

当芡汁收到浓稠时, 将它淋浇在摆放好的娃娃菜上;

端上桌子;

开吃啦。



鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋

湖南大娘教你做扣肉,巧妙方法用这种菜代替梅菜,吃了不生病 ...
这道菜热量很低,在也不用担心减肥肚子饿的问题

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