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怀孕期间, 经常听到的三大“伪禁忌”, 孕妈要擦亮眼, 辩证对待

选择字号: 超大 标准 发布时间:2018-08-27 10:34 | 作者:wenxinyizhan

作为一名川妹子,小颖打小吃的就是很辣很辣的饭菜,长大后更是无辣不欢、嗜辣如命,菜里宁可不放盐,也不能接受不放辣椒。

婚后,小颖吃辣的习惯依然保留了下来,老公虽然没有小颖那么爱吃辣,但适当地吃吃也没什么问题,这种情况一直持续到小颖检查出怀孕前。怀孕后,小颖的婆婆和妈妈联手杀过来,结成了统一战线:不许吃辣!这可把小颖憋坏了,但是在妈妈和婆婆“吃辣对宝宝不好”的劝说下,小颖还是妥协了。

女性怀孕后禁忌颇多,小颖被“禁辣”只是一个普通的例子,还有的人被“禁油”、“禁烤”,毕竟是为了宝宝的健康,大多数孕妈都会选择妥协。

但实际上并非所有广泛流传的“禁忌”都是真实科学的,其中有不少都是“伪禁忌”,实际上并无意义。

怀孕期间,广为流传的三大“伪禁忌”,孕妈要擦亮眼,辩证对待

1、孕妇睡觉必须左侧卧,不然胎儿容易窒息左侧卧本身倒是没什么坏处,可以减轻人体心脏的所受压力,但这和胎儿窒息可是半点关系都没有。

事实上,在孕期,只要孕妈睡得舒服、睡得安稳,那根本不用在意是什么睡姿。就算孕妈的睡姿真的影响到了宝宝,胎宝宝也是会用胎动提醒妈妈的。

2、孕妇不能吃辣,不然胎儿容易长不大这种说法实在是有些显得可笑,如果说孕妈吃辣宝宝就长不大,那“酸男辣女”怎么解释?辣味对孕妈的胃口促进效果是很好的,能促进孕妈血液循环,对宝宝也有好处。

当然,凡事过犹不及,孕妈可以吃辣,但不能吃太多,不然容易上火,还会出现痤疮便秘等症状。

3、孕妇不能玩手机,不然胎儿容易发育不好这种说法看似有一定道理,有些追捧者一直在鼓吹手机辐射对胎儿的危害云云,顺便还卖了一波防辐射衣……然而事实上,手机那点辐射还没太阳的辐射厉害,完全可以无视掉。

不过孕妈在怀孕时玩手机还是要有所克制,尽管手机的通讯娱乐功能非常重要,但也不能沉迷手机以至于影响了自身休息。

上面这些确实都是一些伪禁忌,但也有很多真的孕期禁忌,比如说要谨慎用药啦,要避免挤压腹部啦。家人给孕妈提出这样那样的禁忌,其实都是为了宝妈和宝宝的身体健康。因此,亲爱的孕妈们也对家人多点理解吧~

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