欢迎来到温馨驿站 wenxinyizhan.com!
当前位置:首页 > 其他资讯 > 夏天宝宝不能光脚?这个误解是时候消除了! 内容

夏天宝宝不能光脚?这个误解是时候消除了!

选择字号: 超大 标准 发布时间:2018-06-18 09:31 | 作者:58ixyz

下午4点多,阳光已经不太猛烈了,慧慧带着6个月的宝宝下楼去花园里玩。因为天气已经热了,慧慧给宝宝穿得很单薄,小脚更是光溜溜的什么也没穿。
刚下楼,就遇到了楼上的奶奶,奶奶一眼就看见了宝宝露出来的小脚丫,她一脸严肃地对慧慧说:“孩子这么小,可不能给他光脚呀!”
慧慧笑着说:“没事,让他脚露出来透透气!”
奶奶语重心长地说:“你呀,真是年轻人不懂事,寒从脚下起,孩子光脚容易受寒生病,可不能这样。天再热也不能让宝宝光脚,不管出门还是在家都要穿袜子。”
慧慧笑了笑,带着孩子离开了。到了小公园,慧慧又遇到了另一位老奶奶,她家宝宝已经1岁多了,大家经常一起带宝宝出来。
奶奶一看慧慧家宝宝小脚露在外面,也忙不迭地说:“哎呀,你带孩子出门,怎么连袜子都不穿啊!”
慧慧略带尴尬地说:“天热了,让孩子的脚露出来透透气!”
“你呀,真是年轻人不懂事,可不能让宝宝光脚,受了寒可就麻烦了!很多宝宝就是因为光脚特别容易生病,你看我家宝宝,从来不光脚!你也得把宝宝的脚保护好啊!”
就在慧慧犹豫的时候,又过来一个抱宝宝的奶奶,她听到奶奶的话,也加入到对话中:“年轻人就是不懂事,我媳妇也跟你一样,动不动让宝宝光脚,我反复跟她说宝宝不能光脚,她就是不听。每次都是我帮宝宝穿,有好几次我刚穿好,宝宝自己把袜子扯下来,她也不知道帮宝宝穿上。你们年轻人啊,就是讲不听!”
慧慧这时彻底有点不知所措了。她既觉得奶奶们说的有点道理。她也经常听到“寒从脚下起”这句话。但她又觉得夏天穿袜子很难受,因为她自己从小到大,每到夏天一直光脚,身体也挺好的。她觉得自己穿都难受,让宝宝穿当然也会不舒服啊!
其实慧慧的困惑很多妈妈都有,有很多家长认为,宝宝不能光脚,怕受寒。所以宝宝从出生开始,就一直穿着袜子,不管天冷天热,不管睡觉还是出去玩,除了洗澡的时候,其他任何时间,袜子都好好的套在脚上。
宝宝究竟能不能光脚呢?
我的答案是:必须能!
在解释原因之前,我们先来了解一下为什么很多家长认为不能光脚。
大多数人认为不能光脚的家长都与慧慧遇到的几个奶奶态度一致:怕光脚受寒。
“寒从脚底起”这句老话我们都听过,脚一旦受寒,更容易感觉全身冷,发展成感冒。
但成人手脚冰凉的关键原因是:身体代谢慢,气血不足或阳虚导致的。手脚处于身体的末端,距离心脏最远,本身就容易手脚冰凉,当阳气不足或气血不足时,手脚部位的血流速度变得更慢,手脚冰凉的状况也会加重。
很多女性有气血不足的状况,当气血不足时,身体一受寒,就会感到手脚冰凉。即使穿上厚厚的袜子,带上手套,手脚冰凉的问题也得不到改变。这是身体本身气血不足或阳虚导致的,受寒只是让手脚冰凉的状况加重。
老年人年纪大,阳气不足、血流速度慢,他们身体产热慢,处于肢体末端的手和脚远离心脏,很难热起来。所以老年人总是很怕冷,稍微有一点风吹草动,就要穿厚厚的衣服。即使在炎热的夏天,他们也必须要穿长袖长裤,把袜子裹得严严实实。这样的穿着可以帮助他们保暖。
这两种状况本身就会导致手脚冰凉。光脚只是让问题更明显。
但宝宝的体质与老人或女人不一样,宝宝是“纯阳之体”,气血充足,阳气旺盛,新陈代谢快。无论是从心跳还是呼吸频率上,都接近成人的两倍。阳气充足,新陈代谢快,热量就高,在热量高的情况下,人整天都会感到身体热热的。
所以宝宝很容易出汗。他们一热,身体就会热乎乎,黏答答的。脚心又是宝宝汗腺最集中的地方,当宝宝光脚时,他们脚底的汗腺能够帮助身体降温,让他们感到舒适,所以宝宝本身就更喜欢光脚丫。如果给宝宝穿上袜子,袜子会阻碍脚底汗腺的散热,宝宝就会觉得燥热难受。
而现在因为饮食、生活方式等各种原因,很多宝宝都有阴虚上火的症状,这样的情况下更不能让他们捂着。一旦捂太多,热量散发不出去,如果宝宝自身内热重,这时吹点风受点寒才会马上会发展成呼吸道问题,被捂之后皮肤问题也会逐渐严重起来。
宝宝不怕冻,更怕捂。从宝宝本身来说,光脚对他们身体更有好处。
看到这里,妈妈们可能要有疑问了,找这么说宝宝应该手脚热乎乎的啊?那宝宝手脚冰凉不就是身体有状况的表现吗?
在解答这个问题之前,先给大家看张表
在这个表中,大家可以看到宝宝的心跳呼吸比成人快,同时,也能清晰地看到另外一个数字变化,那就是血压,表格中的数字是收缩压(高压)的区间。
宝宝的血压明显比成人低得多,大部分高压只有80左右。这是宝宝心脏没有完全发育好,心脏力量不足导致的。在心脏力量不足,血压低的情况下,远离心脏的手脚输送的血液相对少。所以即使宝宝气血旺盛,阳气充足,他依然会手脚冰凉。
这就说明,宝宝手脚冰凉和成年女性或老年人的手脚冰凉并不是一回事。手脚冰凉不能作为判断孩子冷暖的标准。
了解了这个原因,我们再回头来看宝宝的状况,就会知道,宝宝不怕冷,更怕热。天气冷的时候,宝宝穿的要比成人少。天气热的时候,他们更需要穿的凉爽。大热天,连气血不足的妈妈们都觉得光脚才舒服,如果非要强迫宝宝穿上袜子,他们会更难受,感觉到浑身燥热。
我家仔仔一年四季都是光脚在家里四处跑。冬天因为家中装有地暖,所以也任由他光脚跑。他上学后,我们搬回市区,冬天天冷没有地暖了,他自己也觉得冷,很自觉地一回家就穿拖鞋。但天暖和之后,他一回家就光脚,什么鞋子也不穿。因为身体不觉得冷,自然不会在意啦。
所以,天热之后,适当的让宝宝跟着一起解放。妈妈开始穿凉鞋了,宝宝的双脚也可以解放了。盛夏时节,更是要让宝宝光脚。
光脚不仅不会让宝宝受寒生病,反而还有很多意想不到的好处,对宝宝身体发展更有利!
首先,光脚对宝宝的足部发育更有利。人类的进化过程中,很长一段时间里,都是光着脚的。
光脚时,脚与地面充分接触,脚会不断做抓握地面的动作。脚从多个方向受力,这样就会刺激前脚掌及足弓,拉伸到小腿肌肉和脚背外侧,脚会不断在与地面的接触中找到正确的三个支撑点。
当用力正确的情况下,横向足弓、内侧纵向足弓和侧面足弓就会自然而然地慢慢形成,避免扁平足的出现。
光脚的情况下,孩子的脚部还能正确受力,脚部的骨骼、韧带和肌肉都得到锻炼,增加脚踝的灵活性。
正确受力,孩子的走路姿势才会好看又标准,避免因为错误的走路姿势而出现足内翻或足外翻。否则,足内翻容易出现O型腿、内八字,足外翻则容易导致X型腿、外八字,孩子的腿型不好看不说,也会影响关节的发育,甚至影响脊椎。
孩子10岁前,足部都是在不断发育的,骨骼的可塑性也最强。这个阶段,经常光脚,宝宝就能找到正确的用力方向
如果成长期的孩子没有一个健康的脚底板形成的外部条件,就容易长成扁平足,也更容易拇指外翻哦!
第二,光脚更能让宝宝长出漂亮的双足。光脚时,宝宝的小脚不受鞋袜的束缚,能更自然地生长和发育。这是很多儿科医生反复论证过的观点。宝宝小脚自由发展,才更能长出漂亮的足型哦!
第三,对于初学走路的宝宝,光脚更能帮助他们学会走路。光脚能让脚趾更好地抓住地面,光脚走路会让宝宝更好的感受自己脚部肌肉动作和触感,能让脚趾更好的抓地,不仅不易滑倒,还有助于宝宝学习掌握平衡,让他学得更快、走得更好。
第四,光脚让宝宝更健康。光脚走路能加快宝宝的血液循环和新陈代谢,增强他的免疫力。脚掌是人体汗腺最密集的部位,会不停的出汗,然后挥发散热,光脚也更能帮助宝宝散热,让宝宝身体更健康,身体素质明显提升,体格健壮。
喜欢做足疗的人都知道,脚部还有身体所有器官的反射区。光脚走路,能天然地刺激这些不同的反射区,促进身体健康。
第五,光脚走路能培养更聪明的宝宝。光脚能刺激宝宝丰富的脚底神经,宝宝的脚在接触木板、大理石地板、草地等不同质地的地面时,他会有完全不同的感官体验,这样的刺激能促进宝宝的大脑发育,让宝宝更聪明。
说了这么多,大家应该都明白了,天热要多让宝宝光脚哦!
最后也要特别提醒大家,让宝宝光脚的时候,注意安全。在自己家,只要地上没有凸起物、尖锐物那就可以随意光脚,因为家里的环境相对安全。带宝宝出门的时候,因为不安全因素太多,还是建议穿上鞋。
网站分类
最新文章
随机文章