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这七个症状就是提醒你该好好照顾身体了!

选择字号: 超大 标准 发布时间:2018-08-17 12:12 | 作者:wenxinyizhan

身体如果换兵的话,总是有一些外在症状的,如果你的身体展现出这些症状的话,那么说明身体中已经有严重的情况了,一定要好好照顾自己的身体了,在下面文章中给大家介绍了七种情况,如果你的身体有其中的情况的话,那么一定要注意保养好自己的身体,否则的话将会有病出现在你的身上。

1. 皮肤过于干燥

当体内过於寒冷时,皮肤也会变得比较干燥。血液循环不佳时,容易有体寒的困扰。身体的水分也无法平均扩散到全身,这时候你也会变得比较容易感冒或虚弱。

2. 脸部或四肢水肿

身体的代谢会因为体寒而降低,身体多余的水分也会很难排出。最后就会变成水肿的结果,体内累积过多废物和水分无法排出,除了身体要承受外,心情也会大大受影响啊!

3. 皮肤变得粗糙

身体血液循环不好时,气色看起来也会很差,连带着皮肤的麻烦也会出现。脸部如果有痘痘或是小伤口,也会比较难K合或复原。

4. 容易身体僵硬酸痛

如果你时常觉得脖子僵硬,或是背部酸痛,有可能是因为身体太寒而导致。当肌肉与血管的收缩不顺利时,会使血液循环变差。若你月经刚好来,那你身体酸痛程度也会更严重。

5. 眼部暗沈浮肿

血液循环不好,另一个最明显的就是眼睛。眼睛容易水肿像哭了一整晚的眼睛,或是黑眼圈加深,眼周暗沈,都是反映出你体寒的警讯。眼球容易充血不适,或是布满血丝就是在提醒你要多多休息了啦!虽然是大家都知道的道理,但你做到好好保护它了吗?

6. 面部涨红

身体太寒冷的时候,常会有手脚冰冷但脸部潮红的情况。这代表你的身体正在努力的维持热量,并不是你觉得很热,而是身体再警告你体温在渐渐降低中。

7. 容易疲倦

当你时常待在冷气房时,身体会变得无法调节自体温度。自主神经容易产生错乱,身体也会变得很虚弱,感觉做什麽都提不起干劲。基础代谢降低,觉得累是一定的,这时候就只剩下藏不住的老态了....

通过以上文章的介绍,我们已经知道了当身体出现哪些症状时,一定要保养好身体了,如果出现以上介绍的几种症状,你还不注意保养身体的话,那么就会大病临头了,实际上生活中很多疾病都会提前就有一些症状,如果我们注意观察的话,可以预防多种疾病。

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